Как сделать резервную копию сайта на WordPress с помощью бэкап плагинов

Дата публикации: 9 сентября 2025

Дата обновления: 21 апреля 2026

Антон Маркин

10 253

Время прочтения: 35 минут

Хочешь самостоятельно запустить рост своего сайта по SEO?

Изучи бесплатный мини-курс "Вектор SEO" Маркина Антона

4 УРОКА

которые помогут тебе найти критические проблемы на сайте
и запустить его рост

Где тебе выслать уроки?!

Владельцам веб-ресурсов необходимо знать как сделать резервную копию блога на WordPress. Это необходимо, чтобы при возникновении непредвиденной ситуации, восстановить свой сайт из бэкапа базы данных.

Что такое бэкап WordPress-сайта и для чего он нужен

Backup (перевод с англ.: резервная копия) — это резервное копирование сайта. Делается при помощи скачивания архива со всеми файлами базы данных WP.

Возможно, вы захотите экспериментировать с дизайном или будете вносить какие-то изменения в HTML-коде, CSS или JavaScript файлы. Либо подвергнитесь воздействием вирусов, то работа блога может нарушиться. А если имеется сохраненная версия (бэкап), то всегда можно восстановить web-ресурс и вернуться в прежнюю точку.

Нужно взять в привычку создавать бэкап операционной системы на случай форс-мажора. Хранить файлы не обязательно на компьютере, можно сохранить их на внешний жесткий диск, чтобы не занимать память ПК.

Когда вообще делают резервные копии

Вообще, backup нужно делать не только сайта, но и других ресурсов. Например, рекомендуется сохранять все, что находится на компьютере. Бэкап Windows обязателен, ведь там хранится очень много важных для нас данных. Например, фотографии, документы, купленные в интернете обучающие курсы.

Все, что находится на смартфоне или айфоне, тоже неплохо было бы регулярно сохранять в облачное хранилище. Сейчас память у них позволяет хранить огромную массу различной информации. И не хочется, чтобы в один момент все пропало.

Но самое важное, конечно, это бэкап серверов. Если вдруг с сайтом что-то случится, то огромный труд будет затрачен на его последующее восстановление.

Тип резервного копирования	Что сохраняется	Рекомендуемая частота	Способы хранения	Восстановление (сложность)
Полный бэкап (Full backup)	Все файлы ядра WordPress, темы, плагины, загрузки (uploads) + полная база данных (SQL).	Перед любыми крупными обновлениями (тема, ядро, PHP), раз в месяц при редких изменениях.	Облако (Google Drive, Dropbox), внешний HDD, FTP-сервер, хостинг-бекапы.	Средняя (требуется распаковать архив, импортировать БД через phpMyAdmin).
Инкрементный бэкап	Только изменения, произошедшие с момента последнего полного или предыдущего инкрементного копирования.	Ежедневно или в реальном времени (для активных магазинов, форумов).	Специализированные плагины (UpdraftPlus, BackupBuddy) или серверные решения (rsync).	Высокая (нужно восстановить полную копию + цепочку инкрементов).
Бэкап только файлов	wp-content (темы, плагины, загрузки), файлы конфигурации (wp-config.php), .htaccess.	После добавления новых изображений, загрузки плагинов или правки файлов темы.	Архив на ПК или в облаке (без базы данных).	Низкая (просто заменить файлы через FTP).
Бэкап только базы данных	Все таблицы WP (posts, options, users, postmeta и т.д.) в формате SQL или gzip.	Ежедневно для блогов с комментариями, несколько раз в день для интернет-магазинов (заказы).	Экспорт через phpMyAdmin, WP-CLI, плагины (WP-DB-Backup).	Низкая (импорт SQL через phpMyAdmin или консоль).
Автоматический бэкап (плагины)	По выбору: файлы + БД, с расписанием (каждый час, день, неделю).	Настраивается индивидуально (например, ежедневно в 3 часа ночи).	Удалённые хранилища (Yandex Disk, Amazon S3, Dropbox, FTP, email).	Очень низкая (восстановление в 1-2 клика из интерфейса плагина).
💡 Золотое правило бэкапов: «3-2-1» — как минимум 3 копии данных, на 2 разных носителях, 1 из которых находится офлайн или в другом дата-центре.

Периодичность бэкапов

Если вы не проводите никаких работ на своем блоге WordPress, то бэкап можно делать раз в месяц. Потому, что когда за месяц ничего не менялось, то при восстановлении можно просто вернуться к версии месячной давности.

Когда на сайте идет движуха, постоянно пишутся комментарии, что-то добавляется в контент, то конечно бэкап делается чаще. Можно создавать его с периодичностью в неделю или даже каждый день.

И всегда перед тем, как будете обновлять версию WordPress или темы, а может редактировать файлы, то не забывайте сделать бэкап.

Бэкап сайта на WordPress

Существует два способа сохранения резервной копии:

Самостоятельно вручную без сторонних сервисов и приложений;
Автоматически с помощью бесплатных плагинов.

Создание резервной копии самостоятельно

Совершенно любой сайт состоит из каталога и базы данных. БД представляет из себя набор всевозможных таблиц, которые имеют связь между друг другом и так же с каталогом. На CMS WordPress база данных в формате SQL. Для резервного копирования надо работать с ней.

Две основные сущности

Любой сайт на WordPress — это файловая система (темы, плагины, загрузки) и база данных SQL, где хранятся записи, настройки и пользователи. Бэкапить нужно и то, и другое.

Выгрузка SQL-файла

В панели хостинга найдите phpMyAdmin, выберите нужную базу и нажмите «Экспорт». Формат SQL с галкой «Добавить удаление таблиц» — оптимальный вариант для восстановления.

Скачивание через FTP

Подключитесь к серверу по FTP и скопируйте всю папку public_html (или корень WordPress). Особое внимание уделите папке wp-content — там хранятся загрузки и темы.

Резерв через WP-CLI

Для продвинутых: команда wp db export backup.sql выгружает БД, а tar -czf site.tar.gz public_html архивирует файлы — быстро и без лишнего веса.

Правильное хранение

Не храните бэкапы на том же сервере! Загружайте архивы в облако (Google Drive, Яндекс.Диск) или на внешний диск. Это спасёт при взломе или отказе железа.

Регулярность создания

Делайте полный бэкап перед обновлением плагинов, темы или ядра. Для активного блога или магазина — раз в неделю. В идеале подключить автоматический плагин-бекап.

Первый вариант

Резервное копирование представляет из себя создание копии файла SQL. И для совершение этого действия специально создан скрипт управления базами, который называется phpMyAdmin.

Необходимо войти в консоль управления своего хостинг-провайдера, и там найти вход в phpMyAdmin. Панели разные, они бывают вида DirectAdmin, CPanel, ISPmanager Lite и вход у каждой находится в разных местах.

А вот форма авторизации у всех одинаковая, там придется только ввести логин и пароль, которые вы придумывали при создании БД. После этого откроется страница phpMyAdmin.

Вверху там в меню увидите кнопку “Экспорт”, просто нажмите на нее. Следующим шагом мы выбираем степень сжатия и скачиваем.

На всякий случай скачайте в sql, sql.zip, sql.gzip форматах, а то вдруг, скачав один, не сможете его открыть.

Второй вариант

Почти любой хостинг предоставляет возможность создания бэкапа через консоль управления. Для этого сразу размещается кнопка, нажав на которую идет сохранение в указанное вами место.

Восстановление резервной копии через phpMyAdmin

Выше мы уже рассмотрели как войти в панель phpMyAdmin на хостинге. Так, вот заходите в нее и увидите вверху в меню рядом с кнопкой “Экспорт” кнопку “Импорт” и загрузите скачанные файлы бэкапа.

Только перед этим не забудьте удалить все из базы данных, для этого откройте саму базу, выделите все что там есть и внизу нажмите “Удалить”.

Вот так делается восстановление веб-ресурса на WordPress из бэкапа. Сложного ничего нет, справится любой новичок.

Очистка перед восстановлением

Перед загрузкой резервной копии необходимо полностью очистить текущую базу данных. В phpMyAdmin выберите свою базу (она обычно выделена жирным). Затем прокрутите вниз и нажмите «Отметить все» (или «Check All»), в выпадающем списке выберите «Удалить» (или «Drop»). Подтвердите действие.

Важно: удаление таблиц приведёт к полной потере текущих данных, поэтому убедитесь, что у вас есть свежая резервная копия. Если вы восстанавливаете сайт на том же хостинге, предварительно сделайте экспорт текущей БД на случай отката.

📌 Рекомендация: после удаления таблиц закройте и снова откройте базу — вы увидите пустую структуру (без таблиц). Это сигнал, что можно начинать импорт.

Как сделать бэкап сайта на WordPress при помощи плагинов

В CMS WordPress сделано множество плагинов, которые позволяют автоматизировать процесс бэкапа сайта. Сейчас мы рассмотрим самые лучшие способы резервного копирования.

С этим плагином справится любой, ничего сложного там нет. Делает бэкап сайта и сразу и по расписанию. Скачивает все файлы, включая медиа, тему, виджеты и саму базу данных.

Существует две версии плагина, одна платная, а другая бесплатная, отличаются тем, что покупная сохраняет неограниченное количество резервных копий без ограничения по объему. Поэтому, если у вас не огромный корпоративный сайт или интернет магазин, то достаточно будет free версии, ее возможности:

Это бесплатная версия плагина;
На хранение копий лимита нет;
Лимит при восстановлении из сохраненной копии 512 Mb;
Дается доступ к инструменту поиска и замены БД при переезде сайта.

Для того, чтобы установить All-in-One WP Migration, зайдите в административную панель WordPress, наведите курсор на “Плагины” и нажмите “Добавить новый”. Затем в поисковой строке напишите название, увидите All-in-One WP Migration, установите и активируйте его.

Либо просто зайдите на официальный сайт WordPress и скачайте его оттуда, затем там же в панели управления загрузите и активируйте его. После активации в меню слева появится название All-in-One WP Migration.

При наведении курсора мыши на него появляется всплывающее меню в котором нам нужны “Резервные копии”. Далее кликайте “создать резервную копию”. Тут же создается файл .wpress, который можно скачать на компьютер.

Для того, чтобы восстановить сайт из сохраненной копии используйте в том же выпадающем меню вкладку “Импорт”. Загружаете тот файл, который скачали ранее и вот, сайт вернулся к прежнему виду.

Хочешь запустить рост своего сайта по SEO?

Пройди бесплатный мини-курс "Вектор SEO" Маркина Антона

4 УРОКА

которые помогут тебе найти критические проблемы на сайте
и запустить его рост

Где тебе выслать уроки?!

BackWPup

Этот плагин более гибкий в настройках, но восстановление сайта делается через панель phpMyAdmin. Зато даже в бесплатной версии можно сохранять бэкапы на различные носители, присылается подробный отчет об ошибках.

В платной версии плагина работает полное автоматическое восстановление из сохраненной копии. Возможность сохранения в облака Google Диск, OneDrive и т.д.

Плагин BackWPup подойдет для более продвинутых веб-ресурсов и так, как прост в настройках, то пользуется успехом у пользователей. Есть подобный ему инструмент, который называется BackupWordPress, рассказывать про который не будем, там все то же самое.

Устанавливается плагин, аналогично предыдущему, или с админки или скачивается с официального сайта и загружается уже в панели управления WordPress и активируется.

После активации, увидите вместе со всеми инструментами слева название плагина BackWPup, наводите курсор на него и в всплывающем окне выберите “Добавить новое задание”. Попадете в настройки, придумайте название задания и поставьте галочку в чек боксе "Резервное копирование базы данных", а затем вот в этих чекбоксах:

Резервное копирование файлов;
Список установленных плагинов;
XML экспорт WordPress;
Проверка таблиц базы данных.

Скролим ниже, отмечаем формат архива Zip и отправка резервной копии по email, чтобы файл прислали на почту. Затем можно настроить расписание копирования, для этого заходите в одноименную вкладку и отмечайте “Используя WordPress Cron”.

Теперь сами выбирайте через какое время делать бэкап сайта и сохраняйте изменения резервного копирования.

Но это еще не все, еще нужно снова вернуться в то выпадающее окно со списком возможностей и войти в “Задания” и там нам понадобится “Запустить сейчас”.

UpdraftPlus — Backup/Restore

Это лучший из представленных сегодня плагинов. Он и по популярности не уступает никому, это видно по количеству скачиваний.

Простой в работе, создание и восстановление сайта из резервной копии делается в два клика. Даже на бесплатной версии позволяет сохранять файлы на Google Диск, Dropbox, FTP, и присылает на электронную почту. Также можно запланировать автоматическое скачивание по расписанию.

Устанавливается UpdraftPlus аналогично другим плагинам, мы уже написали об этом, читайте выше. После активации, для работы с плагином нужно сначала зайти в “Настройки” в меню панели управления контентом WordPress и там увидите, что появилась новая строка: “Резервные копии UpdraftPlus”.

Перейдите туда и нажмите “Создать РК сейчас”, потом в открывшемся окне поставьте галочки в первых двух чек боксах и еще раз нажмите на кнопку “Создать РК сейчас”.

Бэкап проделали, теперь его надо сохранить. Для этого сначала обновите страницу браузера, потом нажмите “Скачать на компьютер”.

Для восстановления сайта из бэкапа зайдите туда же. Нажмите “Восстановить”, в появившемся окне поставьте везде галочки и нажмите на “Next”. После чего опять “Восстановить” и все, сайт восстановлен.

Duplicator

Этот плагин помогает переезжать либо с одного хостинга на другой, либо при смене домена сайта. Также можно использовать Duplicator и для сохранения копии сайта, которую потом можно легко восстановить хоть на другом хостинге, хоть домене.

Скачивается и устанавливается Duplicator точно так же, как и другие плагины, о которых мы уже рассказали выше в этой статье. После активации увидите, что в панели WordPress появилась новая строка с названием виджета.

Войдите в Duplicator - Пакеты, и в правом верхнем углу активируйте “Создать новый”. Затем переходите “Далее” и тут можно выбрать, что хотите сохранить. Пускай все скачивается, нажимаем на “Далее”.

Надо будет немного подождать, пока Дубликатор сканирует сайт, когда все строки загорятся зеленым, кликайте на “Создать”. После чего скачивайте архив с бэкапом и установщик. Т.е. будет скачано два файла.

Если бэкап был скачан при помощи Duplicator, то для его восстановления заходите на свой хостинг в файловый менеджер. Там удаляйте все из корневой директории и загружайте архив с бэкапом и установщик.

Следующим шагом надо будет перейти по ссылке https://site.ru/installer.php, где вместо site пишите домен своего сайта. Далее установка проводится чисто интуитивно, кликаете везде “Далее” и попадаете во вход на свой восстановленный сайт ВордПресс.

Эта самый удобный способ резервного копирования ресурса на WordPress.

Заключение

Важно обязательно делать резервные копии сайта, чтобы не потерять его, так как все силы и средства, которые вкладывались в ресурс будут утеряны безвозвратно. Тем более, что на WordPress есть столько плагинов, с помощью которых можно создавать копии всех сайтов без знания PHP и других языков программирования.

В случае сбоя или потери данных, быстро восстановить работоспособность вашего сайта на WordPress может быть ключевой задачей. Создание резервной копии - важная часть обеспечения безопасности вашего сайта. Обычно, лучше всего делать это ежедневно, чтобы быть в состоянии восстановить последнюю версию в любом случае.

Для этого рекомендуем скопировать все файлы и папки вашего рабочего сайта на локальный компьютер или на другой сервер с помощью FileZilla или другого подключения FTP. Также необходимо сделать резервную копию базы данных MySQL, которая используется вашим сайтом.

В случае необходимости восстановления, вы должны изменить имя папки или адрес сайта, чтобы перенести его на новый сервер. Это обеспечит доступность вашего сайта даже в случае сбоя на старом сервере.

Популярных услуг поддержки сайтов также рекомендуют делать резервные копии и хранить их в безопасном месте. В случае причин, почему ваш сайт стал недоступен, эта резервная копия может стать вашим спасительным ответом.

Не забывайте также о контактах для связи с вами в случае возникновения проблем. В итоге, создание и хранение резервной копии - большой шаг для обеспечения безопасности и сохранности вашего сайта на WordPress.

Мы рассказали как делать резервные копии сайтов в ручную и автоматически с помощью плагинов. Что именно применять, это выбирать вам.

Если понравилась статья, то поделитесь с подписчиками в социальных сетях. Все вопросы пишите в комментариях, мы всегда рады ответить.

📚

Для написания этой статьи использовали литературу

1

Романенкова О. Н. «SEO-продвижение как эффективный инструмент интернет-маркетинга» // Стратегии бизнеса. – 2014. – № 1 (3). – С. 120-124.
2

Шлёткин М. В., Бондаренко С. И. «SEO продвижение как инструмент Интернет-маркетинга» // StudNet. – 2021. – Т. 4. – № 6. – С. 1
3

Пиксина А. Г., Ивер Н. Н. «SEO-продвижение в системе комплексного интернет-маркетинга» // Социальные науки. – 2018. – № 2. – С. 49-55.